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      相約丨陜西師范大學(xué)鳳凰城中學(xué)開(kāi)展“525心理健康活動(dòng)月”之系列活動(dòng)(一)

      發(fā)布時(shí)間:2021-06-01 08:00:54
      伴隨著5月夏天的熱情

      5·25全國(guó)大中學(xué)生心理健康日向我們走來(lái)~

      5·25的諧音即為“我愛(ài)我”

      旨在提醒我們“珍惜生命,關(guān)愛(ài)自己”

         我校第二屆“525心理健康活動(dòng)月”主題為“關(guān)愛(ài)健康,呵護(hù)心靈,身與心同行”,心理健康指導(dǎo)小組組織開(kāi)展了為期一個(gè)月的系列活動(dòng),旨在幫助同學(xué)們樹(shù)立積極健康的人生觀、培養(yǎng)健康生活理念、豐富同學(xué)們的校園生活,促進(jìn)同學(xué)之間的溝通與交流。

      貼心宣傳 耳濡目染

         通過(guò)在校內(nèi)橫幅懸掛、展板宣傳,以及利用心理課宣傳5·25全國(guó)大中學(xué)生心理健康日的由來(lái),在校園內(nèi)營(yíng)造了一種人人關(guān)注心理,人人關(guān)注健康的良好氛圍。


       





      培訓(xùn)學(xué)習(xí) 助人自助

         我校心理健康老師張晨亮對(duì)各班心理委員進(jìn)行培訓(xùn)學(xué)習(xí)。通過(guò)專業(yè)化的培訓(xùn),讓同學(xué)們了解了心理委員的職責(zé),如何關(guān)注同學(xué)們的心理健康、如何做好“助人自助”工作、了解心理健康服務(wù)的主要形式,如一對(duì)一輔導(dǎo)、講座、團(tuán)輔、宣泄等。



      走進(jìn)心理活動(dòng)室 走近心理健康

         心理健康老師楊媛媛帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)心理活動(dòng)室。

         沙盤(pán),讓學(xué)生們好奇滿滿,在沙盤(pán)中展現(xiàn)出美妙的心靈花園。



         宣泄人套裝,讓學(xué)生們體驗(yàn)并學(xué)會(huì)正確的情緒宣泄方法,化解不良情緒。

         音樂(lè)放松椅,幫助學(xué)生們舒緩壓力,緩解心情。

         除此之外,楊老師還向大家介紹了大聲吶喊、向親朋好友傾述、運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移等多種簡(jiǎn)單易行的宣泄方式。

      “心影共鳴,陽(yáng)光成長(zhǎng)”觀影活動(dòng) 

         通過(guò)心理健康課組織學(xué)生進(jìn)行“感恩”“有愛(ài)大聲說(shuō)”等主題的觀影活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生從小事做起,將感恩與愛(ài)融入生活,將影片中傳達(dá)的正能量帶到學(xué)習(xí)和生活中去。







         我校高度重視心理健康教育工作,后期還將進(jìn)行征文征畫(huà)、心理沙龍、心理電影賞析、主題倡議等一系列豐富多彩的活動(dòng)。通過(guò)這些活動(dòng),進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀,健康向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心可持續(xù)發(fā)展。

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