西安鳳凰城初級中學(xué)落實“五項管理”致家長的一封信

   為抓好中學(xué)生手機管理，做好預(yù)防學(xué)生過早近視、沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲教育引導(dǎo)工作，我校建校初就對學(xué)生手機（電話手表）管理做出明確規(guī)定：學(xué)生不能將手機（電話手表）帶入校園。因此，請您不要讓孩子帶手機、電話手表等進校園，為把相關(guān)要求落到實處，特向家長倡議如下：

   1.以身作則，言傳身教。家長要做到盡量不在孩子面前玩手機，給孩子樹立一個良好的榜樣。

   2.加強溝通引導(dǎo)。家長要營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機游戲。在對孩子的手機管理問題上，應(yīng)“疏堵”結(jié)合，防止在手機管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發(fā)生極端事件。

   3.培養(yǎng)課外興趣。豐富的課外活動可以預(yù)防孩子沉迷手機，也可以幫助孩子獲得成就感，提升家庭親子關(guān)系，促進孩子身心健康發(fā)展。

二、睡眠管理

   充足的睡眠是孩子有效學(xué)習和健康成長的重要保障。國家規(guī)定，中學(xué)生睡眠時間不少于9小時。因此，請家長重視孩子的睡眠，特向家長倡議如下：

   1.幫助孩子制訂作息時間表，促進孩子自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。

   2.引導(dǎo)、鼓勵孩子按時午休。一上午的學(xué)習和活動后，半個小時左右的午休會讓孩子們精力充沛的投入到下午的學(xué)習活動中。

   3.給孩子營造良好的睡眠環(huán)境。室內(nèi)保持適宜的亮度、溫度及濕度，屏蔽噪音，可以幫助孩子盡快入睡。

   4.父母以身作則。父母的言行和習慣都會影響孩子，想讓孩子按時睡覺，父母也要做到按時睡覺。

   5.合理規(guī)劃作業(yè)時間。如因特殊情況不能在就寢時間前完成作業(yè)的，可由家長向老師說明情況，延時完成，確保孩子睡眠時間。

三、課外讀物管理

   學(xué)校禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物，禁止任何人強制或者變相強制學(xué)生購買課外讀物。同時，學(xué)校一直重視書香校園建設(shè)，提倡學(xué)生多讀書、讀好書，鼓勵學(xué)生加強閱讀習慣的培養(yǎng)，為了激發(fā)每位同學(xué)的閱讀興趣，為了將讀書落到實處，特向家長倡議如下：

   1.多帶孩子去書店、圖書館走走，以學(xué)校推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍，培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書的好習慣。

   2.設(shè)立親子閱讀時間。每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。

   3.鼓勵孩子積極參加班級學(xué)校舉行的各項讀書活動。

四、作業(yè)管理

   為推進素質(zhì)教育的深入實施，進一步貫徹教育部門“減負提質(zhì)”工作的指示精神，學(xué)校嚴格按照課標要求，嚴控書面作業(yè)總量。請家長切實履行家庭教育主體責任，特向家長倡議如下：

   1.培養(yǎng)學(xué)習自覺性。與孩子一起制定學(xué)習計劃，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習慣，獨立做作業(yè)的能力。

   2.適度陪伴與指導(dǎo)。適度陪伴并鼓勵孩子獨立完成作業(yè),幫助孩子養(yǎng)成好習慣。

   3.不隨意給孩子布置額外作業(yè)，不給孩子報興趣班，增加孩子的身心負擔。

   4.營造學(xué)習氛圍。為孩子創(chuàng)造良好的家庭學(xué)習氛圍，督促孩子主動完成作業(yè)后從事力所能及的家務(wù)勞動，做到勞逸結(jié)合。

五、體質(zhì)管理

   培養(yǎng)孩子科學(xué)良好的鍛煉習慣，是孩子成長中必不可少的一項重要活動。學(xué)校全面落實體育鍛煉制度，每天保證孩子適量參加相應(yīng)的體育運動。為了讓孩子擁有更加健康的體魄，特向家長倡議如下： 

   1.引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉，選擇適合孩子自己身體和年齡特點的體育運動項目。

   2.要告知孩子鍛煉與訓(xùn)練時注意運動安全，運動前要做好準備。

   3.關(guān)注孩子動態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時診治，并及時報告老師。

   4.關(guān)注孩子的視力保護，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成科學(xué)用眼習慣。

   尊敬的各位家長，孩子是祖國的未來和希望，落實“五項管理”工作，離不開家庭和社會各界的密切協(xié)作，讓我們攜起手來，家校共同助力孩子全面發(fā)展，茁壯成長!

西安鳳凰城初級中學(xué)

2022年8月31日