【抵御疾病，預防先行】秋冬季傳染病防控知識科普

　　流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三種類型。

   1.主要癥狀

   流感主要經(jīng)飛沫傳播，感染后出現(xiàn)發(fā)熱（體溫可高達39-40℃）、頭痛、畏寒、乏力、流涕及全身肌肉酸痛、關節(jié)不適等癥狀，發(fā)熱一般持續(xù)３-４天。

   2.預防措施

   保持良好的個人生活習慣，勤洗手，鍛煉身體，增強體質。在流感季節(jié)經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮，盡量少去人群密集的場所等是預防流感的有效措施。

   接種流感疫苗被國際醫(yī)學界公認是防范流感的最有效手段。由于流感病毒變異很快，通常每年的流行類型都有所不同，世界衛(wèi)生組織研究預測優(yōu)勢流行毒株，用于生產(chǎn)疫苗預防流感。因此，每年接種最新的流感疫苗能達到很好預防的效果。

   水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。人群普遍易感，1-14歲為高發(fā)年齡。水痘傳染性極強，但一次發(fā)病可終身獲得免疫力。

　　1.傳播途徑

   主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。

   2.主要癥狀

   水痘病毒感染人體后，經(jīng)過大約2周的潛伏期，患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹，后變?yōu)榍鹫睢⒃侔l(fā)展為水皰、常伴有瘙癢，1-2天后開始干枯結痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。

   3.預防措施

   教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤洗手，不共用毛巾、洗漱用具，以免傳染病交叉感染，遠離傳染源，經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)環(huán)境整潔，疾病流行期間健康兒童應盡量不到公共娛樂場所去玩，也不去病兒家串門，以防接觸傳染。

   接種水痘疫苗是最有效、最經(jīng)濟的預防措施。

   1.主要癥狀

   人感染冠狀病毒后的常見體征有呼吸道癥狀、發(fā)熱、咳嗽、氣促和呼吸困難等。在較嚴重病例中，感染可導致肺炎、嚴重急性呼吸綜合癥、腎衰竭，甚至死亡。

   2.預防措施

   做好日常防護，應科學佩戴口罩。加強個人健康監(jiān)測。注意衛(wèi)生習慣，勤洗手；注意咳嗽禮儀，少聚集。均衡飲食、充足休息；加強鍛煉，增強體質。保持家里空氣流通；培養(yǎng)孩子飯前便后洗手的良好個人衛(wèi)生習慣。建議在沒有接種禁忌癥的情況下，符合條件者盡早接種新冠病毒疫苗。

   流行性腮腺炎簡稱腮腺炎，是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病，冬春季節(jié)容易發(fā)生。

   1.主要癥狀

   本病大多數(shù)起病較急，有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀。患者一側或雙側耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。整個病程約7-12天。

   2.預防措施

   要對患者進行居家隔離，患者不能上學，及時隔離患者至消腫為止，避免到人群密集的場所。接觸患者要戴口罩，以免被傳染，室內(nèi)要勤通風，保持空氣新鮮，常晾曬被褥衣服。接種腮腺炎疫苗可有效預防腮腺炎疾病的發(fā)生。

   諾如病毒是引起急性胃腸炎常見的病原體之一，冬春季節(jié)高發(fā)，傳染性強，傳播途徑包括人傳人、經(jīng)食物和水傳播。

   1.臨床表現(xiàn)

   最常見癥狀為嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛。多數(shù)病例為輕癥，發(fā)病后2-3天即可康復。

   2.預防措施

   注意飲食、飲水衛(wèi)生，盡量吃熟食，吃水果要清洗、削皮，飲用開水或未開封的預包裝水、飲料。

   勤洗手，尤其是飯前便后，減少到人群聚集的地方，保持空氣流通。

   出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等腸胃癥狀，應盡早到醫(yī)院就診。患病期間切勿返校，應隔離至癥狀消失后三天。

   1.按時作息保證睡眠，根據(jù)天氣變化及時增減衣服。

   2.把好“病從口入關”，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生和文明的生活方式。餐前便后要洗手。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子要用衛(wèi)生紙掩蓋、用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔、不隨地吐痰。

   3.勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥。勤洗手、勤剪指甲。避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

   4.拒絕“三無食品”，保證足夠的營養(yǎng)；多食新鮮蔬菜、水果和熱熟食品。

   5.根據(jù)自己的身體情況適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強自己的體質，提高自身抵抗疾病的能力。

   6.發(fā)現(xiàn)身體有異常情況及時報告家長或老師，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，早痊愈。

   1.盡量少帶孩子到人群密集的空氣流通差的公共場所活動。不得已帶孩子參加活動時，應做好個人防護、注意不與可疑患病兒童接觸防止交叉感染。

   2.在家經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣流通，多參加戶外活動，增強抵抗疾病的能力。

   3.如發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕、紅斑、皮疹、胃腸道不適等疑似癥狀的，要立即帶孩子到醫(yī)院診治，并遵醫(yī)囑決定是否來校，自覺接受醫(yī)院的統(tǒng)一安排接受檢查和治療，確保做到“早發(fā)現(xiàn)，早治療，早報告，早隔離”。

   4.孩子有身體不適不能上學，請您及時向班主任請假，并開具診斷證明。
   秋冬季傳染病種類繁多，不必恐慌，只要我們正確認識疾病，養(yǎng)成良好的生活習慣，提高科學預防措施，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。