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      遇見更好的自己丨心理健康呵護鳳中學(xué)子“心”溫暖

      發(fā)布時間:2023-12-06 10:11:15
      灼灼冬日光,濃濃同學(xué)情

      冬日暖陽,萬物明媚

      勞逸結(jié)合,舒展身心

      在享受暖陽的時候

      鳳中也不忘關(guān)注

      同學(xué)們的心靈晴雨表

         有一個季節(jié)是花季,有一抹色彩叫青春,學(xué)校心理健康教師張晨亮和楊媛媛根據(jù)青春期男生、女生身心發(fā)展特點,在心理課上開展男生、女生青春期專題課堂,讓學(xué)生了解青春期身心變化,學(xué)會保護自己的身體,克服青春期的煩惱,向陽而生。


         團體輔導(dǎo)是在團體情境下進行的一種心理輔導(dǎo)形式,它是以團體為對象,運用適當?shù)妮o導(dǎo)策略與方法,通過團體成員間的互動,促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗,認識自我、探討自我、接納自我,調(diào)整和改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,激發(fā)個體潛能,增強適應(yīng)能力的助人過程。

      “毛毛蟲爬行賽”

         孩子們根據(jù)每個同學(xué)的體力和高低進行合理分配,鍛煉了良好的團隊合作能力和意識,展現(xiàn)出不拋棄不放棄的精神,在比賽中爭當?shù)谝,感受集體活動的快樂。

      “穿越報紙”

         怎樣能用報紙撕出一個紙圈,讓所有組員從紙圈內(nèi)穿過,每個小組的同學(xué)都通力合作,細心耐心的研究,一次一次的嘗試突破自己的思維定式,發(fā)揮集體的智慧。


      “傳球游戲”

         傳球游戲能充分調(diào)動學(xué)生的合作能力和創(chuàng)新能力,在挑戰(zhàn)過程中,一個又一個想法從隊員們的腦中蹦出來,游戲過程中不斷傳來喜訊一-“9秒”“5秒”“4秒”,最快的居然只用了0.58秒!


      “無敵風(fēng)火輪”

         同學(xué)之間相互配合,有的剪膠帶,有的調(diào)整報紙位置,有的將報紙粘貼在一起。每個同學(xué)都參與其中,巨大的“風(fēng)火輪”很快就制作完成了,班級之間的較量就此開始了……


      “人體拼字”

         “人體拼字”活動是一項極具挑戰(zhàn)性與趣味性的活動,以友誼為主題,以小組PK競技,展示了同學(xué)們之間的默契,利用敏銳的感知力,完成拼字任務(wù),并在完成過程中獲取趣味知識和團隊協(xié)作的樂趣,也提高了同學(xué)們的反應(yīng)能力和創(chuàng)新思維。


         本次心理健康團輔活動的開展,為學(xué)生的成長之路亮起了一盞明燈,起到了良好的引導(dǎo)作用,并幫助他們學(xué)會釋放心中的壓力,以積極樂觀的心態(tài)、健康的人格面對學(xué)習(xí)與生活,享受陽光雨露,健康快樂成長!

      少年迎風(fēng)而來,不染歲月纖塵。

      少年展顏一笑,燦若千樹花開。

      手捧一束暖陽,將它輕柔贈你。

      解你心中迷惑,護你陽光心靈。

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